যৌগিক ক্ৰিয়া হৈছে শৰীৰৰ আভ্যন্তৰীণ ভাগ পৰিস্কাৰ কৰা ছয় প্ৰকাৰৰ পদ্ধতি। শৰীৰৰ মূৰ, পাকস্থলী, অন্ত্ৰ, মলভাণ্ড…
Category: Yoga
ভেগাচ স্নায়ু, শালমইনা, হতাশা আৰু যোগ
ভেগাচ স্নায়ুৰ বিভিন্ন কাৰ্যসমূহৰ ভিতৰত প্ৰধান কাৰ্য কিছুমান হ’ল উশাহ-নিশাহ, হৃদস্পণ্ডন,আবেগিক দিশ আদিৰ নিয়ন্ত্ৰণ তথা পেশীয়…
ভাৰ্টিগো আৰু যোগাসন (Vertigo and Yoga)
মগজুৱে ভাৰসাম্যতা হেৰুৱাই আচন্দ্ৰাই কৰা বা মূৰঘূৰোৱা বিংসগতিটোকে চিকিৎসা বিজ্ঞানত ভাৰ্টিগো (Vertigo) বুলি কোৱা হয়।আমাৰ শৰীৰৰ…
Seasonal Affective Disorder(SAD) ঋতুকালীন বিষণ্ণতা আৰু যোগাসন
SAD (Seasonal Affective Disorder) এক প্ৰকাৰ ঋতুসলনিৰ সময়ত দেখা দিয়া বিষণ্ণতাজনিত বিসংগতি। শীতকালৰ আৰম্ভণিতে বা তাৰ…
যোগাসন আৰু প্ৰাণায়ম
শৰীৰৰ আধাৰতেই জীৱন প্ৰৱাহ৷ প্ৰাণ হৈছে ইয়াৰ চালিকা শক্তি৷ শৰীৰ সক্ষম হৈ থাকিলেহে জীৱনক সুন্দৰ হ’ব৷…
অষ্টাংগ যোগ আৰু মানসিক ব্যাধি
কান্দোন হৈছে আঘাতৰ প্ৰতীপ ক্ৰিয়া।সৰৱ কান্দোন দুখ,ক্ষতি বা যন্ত্ৰণাৰ বহিঃ প্ৰকাশ আৰু নিৰৱ কান্দোন মনৰ অভ্যন্তৰত…