যোগাসন আৰু প্ৰাণায়ম

শৰীৰৰ আধাৰতেই জীৱন প্ৰৱাহ৷ প্ৰাণ হৈছে ইয়াৰ চালিকা শক্তি৷ শৰীৰ সক্ষম হৈ থাকিলেহে জীৱনক সুন্দৰ হ’ব৷…